#DryJanuary

Haben sie auch schon einmal überlegt im Januar keinen Alkohol zu trinken? Der Hashtag #DryJanuary regt genau dazu an, doch bringt das ganze überhaupt etwas?

Die kurze Antwort heisst: ja! 

Schon ein Monat ist wirksam, um die Leber zu schonen und den ganzen Körper zu entlasten. Wichtiger Nebeneffekt: Wer bemerkt, dass ihm der Verzicht extrem schwer fällt, sollte gegebenenfalls seinen Konsum generell überdenken und eventuell Hilfe in Anspruch nehmen.

Interessant: Eine alte Bauernregel besagt: 1 Tag in der Woche, 1 Woche im Monat, 1 Monat im Jahr und 1 Jahr im Leben keinen Alkohol zu trinken.