Massenphänomen Nordic Walking

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Sport, Tipps

Sport mit Stöcken

Nein wir reden nicht vom Skifahren. Auch wenn der Skisport mit Sicherheit und im wahrsten Sinne des Wortes als „cooler“ gilt und Nordic Walker Spott gewohnt sind, lassen sich immer mehr Menschen nicht vom ihrem Lieblingssport abbringen. Und das zurecht…

intensives Ganzkörpertraining

Durch die Trendsportart wird neben der Ausdauer auch die Muskulatur gestärkt. Die Stöcker dienen unter Anderem zum Schutz der Gelenke, denn Sie dämpfen den Aufprall der Füße auf dem Boden. Zusätzlich wird durch die Bewegung der Arme die gesamte Oberkörpermuskulatur trainiert.

Haben auch Sie bereits einmal die Stöcker rausgeholt oder planen Sie mit dem Sport anzufangen? Wir freuen uns über Ihre Erfahrungen.